۵ نوشیدنی سم زدای طبیعی برای پاکسازی ریه‌ها
تاریخ انتشار: ۳۰ مهر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۹۳۵۸۵۵
همشهری آنلاین - آرش نهاوندی: در فصول سرد سال به دلیل اینکه آلودگی در زمان پایداری هوا، بعضا در شهرهای بزرگ و مراکز صنعتی بالا می‌رود، نیاز به خوردن خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی برای حفظ سلامت کلی بدن و اندامی مانند قلب و ریه بیش از پیش احساس می‌شود. در این مطلب نگاهی به برخی از نوشیدنی‌های سم‌زدای طبیعی انداخته‌ایم که می‌توانند به بهبود سلامت ریه و تقویت سیستم ایمنی کمک کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
چای شیرین بیان برای درمان سرفه و سرماخوردگی شناخته شده است و همچنین به پاکسازی کردن گلو کمک می‌کند. گفته می‌شود که مصرف منظم چای شیرین بیان احتمال دارد خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز کاهش دهد.
آب گرم و عسلآب گرم همراه با عسل به محافظت از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد و همچنین به مبارزه با آلاینده ها کمک می‌کند، خواص ضد التهابی عسل نیزبه کاهش التهاب کمک می‌کند. (رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که هنگام تجزیه غذا در بدن یا زمانی که بدن در معرض تشعشع یا آلاینده‌ها قرار می‌گیرد، تولید می‌شوند. رادیکال‌های آزاد در ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها نقش دارند).
اسموتی سیب، هویج و چغندراسموتی «سیب، هویج و چغندر» سرشار از فیبر و ویتامین C است و به مبارزه با آسیب آلودگی هوا و جلوگیری از آسم کمک می‌کند. همچنین سیستم تنفسی را تمیز کرده و ریه‌ها را سالم می‌کند.
چای لیمو، زنجبیل و نعنای تنداین دمنوش تهیه شده با لیمو، زنجبیل و نعناع نه تنها گلو را صاف و آرام می‌کند، بلکه ریه‌ها را نیز پاک و آرام می‌کند. تمام مواد به کار رفته در این چای عوامل سم زدای خیلی خوب و سرشار از آنتی اکسیدان هستند که متابولیسم و وضعیت سیستم گوارشی را نیز بهبود می‌بخشند.
نوشیدنی زنجبیل و زردچوبهزردچوبه که سرشار از کورکومین است و ماهیت ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی و ضد سمی دارد، برای تقویت سلامت ریه و همچنین محافظت از بدن در برابر عوارض جانبی آسیب آلودگی هوا عالی است.
بیشتر بخوانید:
خوراکی‌های خوشمزه ای که با چغندر می‌توان درست کرد کد خبر 799655 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها خواص مواد غذایی سلامت چای خبر مهم بیماری - سرطان ریه بیماری - قلبی قلب پزشکیمنبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: خواص مواد غذایی سلامت چای خبر مهم بیماری سرطان ریه بیماری قلبی قلب پزشکی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۹۳۵۸۵۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
سلامت دهان و دندان موجب سلامتی قسمت‌های مختلف بدن می‌شود
زهرا سید معملی گفت: سلامت دهان ودندان به نوعی سرمنشاء سلامتی جسم، روح و روان است و حتی در سلامت اجتماعی نیز نقش آفرین بوده و می تواند در روابط اجتماعی افراد را تقویت یا در آن اختلال ایجاد کند.
وی افزود: امسال تمرکز ما این است که از تمام حوزه ها و رده های بهداشتی و درمانی برای بهبود سلامت دهان و دندان مردم استفاده کنیم. از بهورز در روستاها تا مراقبان سلامت در شهرها، پزشکان و کارشناسان بهداشتی در تمام مراکز متعلق به حوزه سلامت می‌توانند به ما در این عرصه کمک کنند.
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت با بیان این که عواملی که می توانند در ناحیه دهان و دندان بیماری ایجاد کنند می توانند در بقیه قسمت‌های بدن نیز ایجاد بیماری کنند، اظهار کرد: به عنوان مثال بین بیماری های شدید لثه و دیابت ارتباط وجود دارد. این دو بیماری بر یکدیگر اثرگذار هستند. همچنین بین بیماری‌های قلبی و عروقی و بیماری‌های دهان و دندان و لثه ارتباط وجود دارد.
سیدمعلمی یادآور شد: مادر باردار نیز می‌تواند برای جنین و نوزادش از طریق بیماری‌های دهان و دندان مشکلاتی ایجاد کند. بنابراین سلامت دهان و دندان به سلامت سایر قسمت های بدن کمک شایانی می‌کند.
وی افزود: بنابراین نقش مشترک تمام افراد درگیر بهداشت و درمان در سلامت دهان و دندان مشهود است و این مساله تنها وظیفه بهداشت‌کاران دهان و دندان و دندانپزشکان نیست.
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت ادامه داد: یکی از اهداف مشخص ما در سال جاری این است که از دیدگاه عامل خطر مشترک، یعنی توجه به عواملی که هم بیماری‌های دهان را ایجاد می‌کنند و هم بیماری‌های دیگر را، به مساله بهداشت دهان و دندان بپردازیم.
بنابر اعلام وزارت بهداشت، وی خاطرنشان کرد: البته در این راستا نقش ویژه متوجه بهداشت‌کاران و مراقبان سلامت دهان و دندان و دندانپزشکانی است که در بخش‌های دولتی و خصوصی کار می کنند.
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت با اعلام این که 17 تا 19 اردیبهشت «پویش سلامت دهان و دندان» با هدف افزایش آگاهی عمومی در سلامت دهان و دندان در سطح کشور برگزار می شود، گفت: در این سه روز برنامه های مختلفی برای دانش آموزان، مدارس و جامعه برگزار خواهیم کرد که شناساندن عوامل سلامت و بیماری دهان و دندان از جمله مهم ترین برنامه‌های این پویش خواهد بود.
سیدمعلمی در پایان دندانپزشکان بخش خصوصی و دولتی را به همکاری در این پویش برای آموزش و ارتقای سلامت دهان و دندان مردم دعوت کرد.
منبع: خبرگزاری ایسنا
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»